دسته ی-عمومی

همیشه یکی از چالش‌برانگیزترین بخش لاغر شدن، کاهش چربی شکم و پهلوها است. حتی اگر به وزن مطلوب برسید، اما شکمتان همچنان برآمده باشد، ممکن است از پوشیدن لباس‌های دلخواهتان لذت نبرید. برای رسیدن به این هدف، باید از ورزش برای لاغری شکم به گونه‌ای استفاده کنید که تمام عضلات شکمتان را درگیر کند. در […]

از سال 2014، در جام جهانی برزیل، برندهای مشهور و قدرتمند جهانی تصمیم گرفتند لباس‌های متفاوتی برای بازیکنان و هواداران تیم‌های فوتبال تولید کنند. اما چه معنایی دارد لباس فوتبال پلیری یا همان AUTHENTIC است؟ لباس فوتبال پلیری با توجه به فیزیک ورزشکاران طراحی و تولید می‌شود و همچنین دارای فناوری‌های پیشرفته‌ای در زمینه تهویه […]

وقتی به واژه “ورزش” گوش می‌دهیم، معمولاً تصویری مردانه به ذهنمان می‌رسد، به ویژه اگر به ورزش‌هایی اشاره کنیم که شامل رقابت و مبارزه است و دو گروه در مقابل هم قرار می‌گیرند تا در نهایت یکی به عنوان برنده از میدان خارج شود و همراه با آن، تعدادی هورا بدهند و تعدادی دیگر سنگ […]

خوردن انار نسبت به سایر میوه‌ها نیاز به کثیف‌کاری بیشتری دارد، اما آب انار، به عنوان یک آب‌میوه، بسیار مورد علاقه بسیاری از افراد است. این آب، به دلیل حاوی منابع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، برای سلامتی بسیار مفید است. آنتی‌اکسیدان‌های قوی که در آنار وجود دارند، بهبود فواید سلامتی کلی را ترویج داده‌اند. به همین […]

پروتئین وی یک گونه از پروتئین ها است که به صورت خاص در محصولات غذایی حاوی پروتئین، مانند ماهی، گوشت، تخم مرغ و لبنیات یافت می‌شود. این پروتئین مهم برای ساخت و نگهداری عضلات بدن است و دارای اهمیت زیادی در تأمین انرژی و تعمیر بافت‌های بدنی است. همچنین، پروتئین وی حاوی اسیدهای آمینه ضروری […]